Dans
Dance Avenue verzorgt danslessen voor dansers en danseressen vanaf 3 jaar.De danslessen voor de jonge dansers worden aangeboden op spelende wijze. Naarmate de dansers ouder worden blijft de les laagdrempelig maar gaan we geleidelijk over naar "echt dansen".
De lessen beginnen met het opwarmen en stretchen van de spieren. Dit gebeurt met verschillende oefeningen en pasjes. Vervolgens krijgen de cursisten stukjes choreografie aangeleerd. Bij de jongere groepen wordt de les afgesloten met diverse dansspelletjes. Naarmate de dansers ouder worden verdwijnen deze spelletjes geleidelijk.
Naast de reguliere danslessen organiseert Dance Avenue ook verschillende extra activiteiten, zoals een jaarlijkse danswedstrijd en een spetterende eindshow.
Lesgeld: €28,- per half seizoen bij lessen van 30 minuten;
€42,- per half seizoen bij lessen van 45 minuten;
€50,- per half seizoen bij lessen van 60 minuten.
Dans voor verstandelijk gehandicapten
Met ingang van dansseizoen 2011/2012 gaat Dance Avenue van start met een speciale dansles voor volwassen en jongvolwassen dansers en danseressen met een verstandelijke handicap.
Lesgeld: €42,- per half seizoen.
Demotraining
Demotrainingen zijn bedoeld voor Dance Avenue dansers die één uur dansles per week niet genoeg vinden.
Naast het uur dat je in je reguliere groep danst, train je tijdens de demotrainingen één of anderhalf uur per week extra (de A1 Selectie traint anderhalf uur extra, de A2 Selectie traint één uur extra).
Tijdens de demotrainingen krijgen de dansers les in verschillende dansstijlen zoals showdans, moderne dans, hiphop en de beginselen van klassiek ballet. Naast de verschillende dansstijlen wordt er ook gewerkt aan lenigheid en spierversterking.
Lesgeld: €42,- per half seizoen voor de A2 Selectie;
€44,- per half seizoen voor de A1 Selectie.
ZUMBA
Voor volwassenen en jongvolwassenen verzorgt Dance Avenue ZUMBAlessen.
In deze lessen worden de basisstappen van dansen zoals de salsa, cumbia, merenque en cha cha cha omgezet naar een echte work-out. Dit doen we op swingende muziek en met swingende heupen.
Ook wordt er tijdens de les aandacht besteed aan spierverstevigde oefeningen zonder dat je naar de grond hoeft. ZUMBA is een fitnessvorm waar dans en aerobic samen komen.
Lesgeld: €60,- incl. BTW voor 1 blok van 10 lessen;
€115,- incl. BTW voor 2 blokken van 10 lessen (bij betaling in
één keer).
Aerobic
Ook de aerobiclessen zijn gericht op volwassenen en jongvolwassenen.
In deze lessen wordt er op muziek gewerkt aan conditie en spierversteviging. Net zoals bij de ZUMBAlessen blijven we hierbij te allen tijde staande. U heeft dan ook geen matje nodig. Wel zijn er voor de cursisten die dat willen dumbels (handgewichten) die je kunt gebruiken.
Tijdens de les worden kleine blokken (van 24 tot 48 tellen) choreografie opgebouwd uit verschillende oefeningen en pasjes. De lessen worden zo vormgegeven dat u in één les alle spiergroepen traint.
Lesgeld: €60,- incl. BTW voor 1 blok van 10 lessen;
€115,- incl. BTW voor 2 blokken van 10 lessen (bij betaling in
één keer).
BBB (buik, billen en benen)
De BBBles bestaat uit een half uur van grond oefeningen die specifiek gericht zijn op spierversteviging van de buik, billen en benen. Voor fitnessmatjes word gezorgd, deze hoeft u niet zelf aan te schaffen.
De BBBles word aansluitend op de aerobicles gegeven. De twee lessen zijn goed te combineren. Echter, je kunt ook allen op de BBBles inschrijven.
Lesgeld: €30,- incl. BTW voor 1 blok van 10 lessen;
€55,- incl. BTW voor 2 blokken van 10 lessen (bij betaling in
één keer).
Workshops
Naast onze vaste lessen op vaste dagen verzorgen wij ook workshops bedrijven en particulieren. Hieronder vallen onder andere workshops op kinderfeestjes en personeelsfeestjes.
Dance Avenue verzorgt workshops in de stijlen: streetdance, moderne dans, musicaldans, bollywood, kleuterdans, ZUMBA en aerobic.
Voor meer informatie over de workshops, mogelijkheden en prijzen kun je een e-mailbericht sturen naar info@danceavenue.nl.
